LA DIMENSIÓN PSICOLÓGICA DE LA PIEL

pequeños gestos, grandes cambios.

Vivimos la cultura de las prisas. La sensación de correr más, para curiosamente tener menos tiempo, invade nuestro día a día causándonos estrés y profundo malestar.

¿Hay antídoto? Hipócrates, “el padre de la medicina”, afirmaba que los ‘desequilibrios internos’ podían restablecerse con buena alimentación y con reposo del cuerpo y del espíritu.

El reposo es fundamental para la reparación y, por tanto, para los procesos de regeneración. Así, el silencio y la tranquilidad, la introspección y la pureza del entorno, ofrecen los principios de una higiene vital como camino para recuperar las capacidades innatas de auto-reparación.

Desde AYUNA • Less is Beauty queremos ayudarte a prestarle más atención al cuerpo. Inspirándonos en los avances de la psicodermatología que demuestran la dimensión emocional de la piel, hemos creado BEAUTIFULNESS, una disciplina que adapta las enseñanzas de la atención plena al terreno de la belleza y estimula la conexión piel-cerebro mediante el cuidado personal, sabemos que reducir los niveles de estrés es también un ingrediente clave para embellecer la piel.